6 actividades al aire libre para combatir los excesos navideños en Estepona.

Después de estas dos semanas frenéticas de Navidad en la que hemos vivido con muchas ganas tan señaladas fechas y después de unos años en los que no hemos podido compartir con nuestros familiares y amigos un poquito de tranquilidad, nos toca combatir los excesos navideños.

Hemos hecho acopio de todas las tradiciones, cantado villancicos, comido polvorones, mantecados y demás placeres que se nos presentan en esta época. Hemos compartido mesa en restaurantes que se han engalanado para la ocasión, visitado nuestro casco urbano que nos ha deleitado con un hilo musical de villancicos y un despliegue de adornos y luces navideñas, que no ha dejado a nadie indiferente.

Bueno pues llegó el mes de enero, y con él, la lucha contra los excesos: pensar que después de disfrutar de comilonas todos los días, hay que quitarse esos kilitos de más cogidos durante estas fechas, porque en lo que menos hemos prestado atención es en cuidarnos. Aunque todavía queda mucho para la operación bikini, vamos a haceros más llevadera esta cuesta, porque si en algún sitio se pueden hacer más llevaderos la pérdida de ese kilillo de más, es en nuestra ciudad, Estepona.

Actividades al aire libre en Estepona:

Contamos con una temperatura cálida a lo largo de todo el año, aunque pienses que, en este primer mes del año, en la que casi toda España está sumergida en heladas y gélidas temperaturas, nosotros somos la envidia de muchos, en la que como en cualquier lugar te puede salir algún día regular, pero disfrutarás del sol en la mayoría de ellos.

En Estepona, son muchas las actividades que se pueden hacer al aire libre, a continuación, te enumeramos alguna de ellas:

1. La playa

La playa, nuestra costa se extiende a lo largo de 21 kilómetros, con 17 playas bien equipadas para que tu seguridad sea lo más importante, puedes visitar nuestro artículo de las 10+1 mejores playas de Estepona en 2022, en el cuál te contamos todo acerca de este espectacular espacio en el que poder disfrutar de un buen paseo, ya que los expertos recomiendan andar al menos 20 minutos al día para gozar de buena salud y seguro que no lo harás con mejores vistas que estas.

Una de las playas que tenemos en el casco urbano, la playa de la Rada, cuenta con casi tres kilómetros de extensión, a la cual puedes acceder desde cualquier punto del centro, pudiendo luego visitar nuestro maravilloso casco urbano y así hacer una ruta diferente, en la cual, practicas deporte sin enterarte.

2. La montaña

Hablar de montaña en Estepona tiene nombre propio: el Parque natural de Sierra Bermeja, en la zona suroeste de la Serranía de Ronda, un lugar protegido y único en el Mediterráneo del que, si eres amante de la naturaleza, podrás disfrutar.

Sierra Bermeja es un lugar importantísimo desde un punto de vista ecológico en el equilibrio de la Costa del Sol occidental, estamos ante el mayor macizo de rocas peridotitas del mundo, pero no sólo es exclusivo desde el punto de vista geológico; desde un punto de vista botánico también, ya que la diversidad de la flora en este lugar es única. Los bosques abundan en la zona baja de la sierra, en la zona media tenemos extensos pinares y en la cumbre los pinsapares, dando un contraste de colorido sin igual al lugar. Existen especies vegetales en peligro de extinción en esta zona, como el pinsapo.

Por otro lado, en cuanto a la fauna del lugar, hay más de 220 especies, entre las que destacan aves transitorias, rapaces, camaleón común, la nutria, el corzo o la cabra montesa, todas ellas especies que se pueden avistar en este enclave único y privilegiado del sur de España.

Un paraje del que poder disfrutar de su entorno y pegarte una buena caminata de esas que te llenan el alma, o hacer una ruta en bicicleta, la cual transcurre entre el casco urbano de Estepona y el Pico de los Reales, a 1.440 metros de altura. Son poco más de 20 kilómetros de ascenso que hacen de esta ruta algo dura, si bien tampoco requiere una preparación física fuera de lo normal. La mayoría de este trayecto transcurre por caminos forestales.

Dentro del Parque Natural de Sierra Bermeja encontramos el Parque Municipal de Los Pedregales, del cual te hablamos en este otro post, y te recomiendo que visites para saber más de la zona y así saber todas las actividades que tan grandioso paraje te ofrece, que seguro que no te dejan indiferente.

3. La Senda Litoral

Es un gran recorrido que une la Costa del Sol Oriental con la Occidental. Estepona, cuando terminen las obras, contará con 23 kilómetros de senda, de los cuales tiene realizados 15 km. Puedes recorrerlos andando o en bicicleta. Cálzate unas buenas zapatillas deportivas, o como las llamamos aquí, unos buenos tenis y aventúrate a cruzar nuestra localidad de punta a punta por tan famosa Senda, ya bien sea entera o realizando alguno de sus tramos. Podrás disfrutar de esta maravilla de la naturaleza, de su biodiversidad de flora y fauna, desconocida para la mayoría.

4. El golf

Si quieres perder algún kilito navideño practicando otro tipo de actividades o deportes, Estepona cuenta con varias instalaciones para la práctica del golf, como son los campos de Atalaya Golf & Country Club (36 hoyos), Azata Golf (18 hoyos), El Campanario Golf & Country House (9 hoyos), El Paraíso Golf Club (18 hoyos), Estepona Golf (18 hoyos), La Resina Golf (9 hoyos) y Valle Romano Golf (18 hoyos).

Al tener un clima agradable tenemos todos los ingredientes necesarios para disfrutar del golf y del sol en una jornada agradable en los diversos campos con los que contamos.

5. Equitación

Otras de las actividades al aire libre que podemos desarrollar en Estepona es la Equitación. De hecho, contamos con unas magníficas instalaciones para montar a caballo. Podrás practicar equitación en Las Dunas, en La Hacienda y sobre todo, en la Escuela de Arte Ecuestre de la Costa del Sol, uno de los principales centros de la hípica a nivel nacional y un lugar en el que se desarrollan competiciones. La Escuela de Arte Ecuestre de Estepona, ubicada en las afueras del municipio, en dirección San Pedro de Alcántara, fue fundada con el objetivo de fomentar la equitación en la Costa del Sol.

6. Tenis

El tenis es otro de los deportes que se puede practicar en Estepona, existen varios clubs de tenis como el Club de tenis y pádel que consta de 3 pistas de tierra batida, 5 de pista rápida y 6 pistas de pádel de cristal. El Club de tenis de Bel air, a las afueras, que cuenta con 9 pistas de tenis y 4 de pádel. Además, en el municipio existe la posibilidad de reservar pistas en los polideportivos municipales como son el polideportivo del Carmen, las Viñas o en Santo Tomás. También está el Centro Deportivo José Ramón de la Morena que cuenta con 4 pistas de pádel.

Seguro que existen una infinidad de actividades más al aire libre o en cubierto, en nuestra localidad, solo depende de ti venir a descubrirlas. Indudablemente tendrás que venir a visitarnos para averiguarlo.